Mentale Stärke für wirksame Veränderung.
Für Führungskräfte, Projektverantwortliche und Change-Treiber, die handlungsfähig bleiben wollen – auch wenn es unbequem wird.
Veränderung ist kein Event.
Veränderung ist ein Reise.
“in 4” steht für Richtung:
weg von Reaktivität und innerem Stress hin zur: Klarheit, Wirksamkeit und konstruktiver Führung.
Nicht irgendwann, sondern im Alltag: im Meeting, im Konflikt, in der Entscheidungssituation.
Positiv heißt nicht alles ist gut.
Positiv heißt: hin zu Lösungen, auch unter Druck.
WAS HIER ANDERS IST
Mentale Fitness: innere Infrastruktur für wirksamen Change
Viele Change-Initiativen scheitern nicht an der inneren Reaktivität auf Veränderungen, insbesondere unter Druck: Rechtfertigen, Rückzug, Angriff, Zynismus, Perfektionismus.
Unser Ansatz folgt den Prinzipien von Positive Intelligence®:
Du lernst, deine Saboteure zu erkennen (innere Muster, die unter Stress übernehmen) und gezielt in deinen “Sage” zu wechseln (der Teil in dir, der klar, empathisch, kreativ und handlungsfähig bleibt).
Das Ergebnis: nicht mit mehr Druck und negativen Emotionen, sondern mit mehr innerer Kapazität und Freude.
WIE ES FUNKTIONIERT
Dein Einstieg – in drei klaren Schritten
-
Du verstehst, warum Change oft abschreckt und nicht funktioniert: Saboteure übernehmen – im Kopf und im Raum.
Du erhältst 3 praxistaugliche Tools, die du sofort einsetzen kann. -
Das Assessment zeigt dir, welche Saboteure dich am stärksten in deiner Wirkung ausbremsen und wo dein schnellster Hebel liegt, um in die Handlungsfähigkeit aus innerer Stärke zu kommen
-
8 Wochen Praxis und Anwendung: Du erhältst wöchentliche Lernmodule zur mentalen Fitness und setzt sie mit kurzen Übungen auf reale Situationen um, um die positive Wirkung zu erleben: bei Führung, Beziehung, Zusammenarbeit, Konflikt, Stakeholder, Entscheidungen. Im Austausch mit einer Peer-Grupp entwickelst du deinen Lösungsweg.
PQ hat mir in einem sehr dynamischen, sozialen Arbeitsumfeld neue innere Ruhe und Klarheit gegeben. Die kurzen Übungen lassen sich selbst an stressigen Tagen leicht integrieren und helfen, den Fokus zu behalten und Situationen aus einer konstruktiveren Perspektive zu betrachten.
Hanna, Deputy Store Managerin und Projektleiterin
Das Positive Intelligence Programm unter der Leitung von Andreas war für mich eine augenöffnende Erfahrung. Ich habe schnell eine starke Gewohnheit rund um die tägliche Meditation entwickelt und war besonders beeindruckt davon, wie ansprechend und effektiv das app-basierte Peer-Group-Coaching war. Das Programm hat mir klare, praktische Einblicke in meine Saboteure und Richter gegeben und wie sie meine Beziehungen zu anderen beeinflussen.
Thomas, Geschäftsführer im Bereich erneuerbare Energie, aus der Steiermark
Ich habe gelernt, nicht mehr so schnell über andere zu urteilen, sondern verschiedene Blickwinkel besser zu verstehen. Auch im Umgang mit Menschen versuche ich heute, weniger bewertend zu reagieren und stattdessen unterstützender und wahrnehmender Feedback zu geben.
Gerade im Arbeitsalltag bleibe ich viel ruhiger und reagiere nicht mehr so emotional, selbst in Situationen, die mich früher stark getriggert hätten.
Insgesamt ist PQ-Coaching für mich eine echte Bereicherung fürs Leben – ein Game changer etwas, das wirklich jeder einmal gemacht haben sollte.
Allison, HR Managerin
Positive Intelligence hat mir geholfen, eine tägliche Morgenroutine zu etablieren, die wirklich hält. Ich war angenehm überrascht, wie das app-basierte Peer-Group-Coaching-Programm mich begeistert hat und wie viel ich über mich selbst und meine Beziehungen zu anderen gelernt habe. Andreas hat seine vielfältige Erfahrung eingebracht und dafür gesorgt, dass jeder in der Peer-Gruppe eine individuell wertvolle Lernerfahrung hatte
Richard, Mobilitätsunternehmer in Wien.
Kostenfreie Einstiegs-Sessions (40 Minuten)
Kurz. Klar. Anwendbar.
Du erfährst am eigenen Beispiel, was mentale Fitness ändert und gehst mit 3 Tools raus, die du direkt am nächsten Tag nutzen kannst.
In dieser Session zeigen wir dir, wie du auf Basis des praxistauglichen Mental-Fitness-Framework nach den Prinzipien von Positive Intelligence®️ nach Shirzad Chamine) nachhaltige Veränderungen mit mehr Leichtigkeit wirksam umsetzen kannst:
typische Stressmuster („Saboteure“) erkennen – bevor sie dich aus dem Konzept bringen
in positive ("Sage") Qualitäten wechseln (klar, empathisch, kreativ, lösungsorientiert)
drei Tools, die du sofort in Meetings, bei Widerstand und in heiklen Gesprächen einsetzen kannst.
Nächste Möglichkeiten (live-Session):
Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat um 20:00 Uhr
Kleiner Hinweis: Plätze limitiert, damit Austausch möglich bleibt.
Saboteur-Assessment + persönliche Auswertung
Wenn es unbequem wird, übernimmt oft der Autopilot.
Das Assessment hilft dir zu erkennen, welche inneren Muster dich ausbremsen und wie du wieder in positive (“Sage”)-Qualitäten kommst.
Enthalten:
Online-Assessment (ca. 5–10 Minuten)
Persönliche Auswertung / Debrief (35-50 Minuten, 1:1 Gespräch zu den Auswirkungen der Saboteure auf einen selbst)
Dein Shift-Plan: 3 konkrete Empfehlungen und Übungen zur Reduktion der Selbstsabotage in Trigger-Situationen.
Investition: € 120,-
Wird zu 100% auf Foundation-Kurs angerechnet und reduziert sich dann vom Gesamtpreis.
Datenschutz: Ergebnisse bleiben vertraulich und werden nicht geteilt.
Foundation Course (8 Wochen) – mentale Fitness für wirksame Veränderung
Du lernst, Saboteure früh zu erkennen, umzuschalten und in schwierigen Situationen wirksam zu handeln. Im echten Alltag, nicht nur in der Theorie.
Was du trainierst (die Praxis dahinter)
Saboteur-Awareness: Muster erkennen, bevor sie eskalieren
Sage Access: schneller Freude gewinnen am Weg, bewusst zu Klarheit & Präsenz wechseln
PQ Reps / Mental-Fitness-Übungen: kurz, wiederholbar, alltagstauglich
Transfer in reale Situationen: Meetings, Beziehungen, Zusammenarbeit, Konflikte, Entscheidungen, Stakeholder
Wie du trainierst (mit App)
100% Zugriff auf das App-gesteuerte Positive Intelligence® Programm.
Wöchentliche Lernvideos,
tägliche Praxis,
Support durch einen erfahrenen Coach
und wöchentlicher Austausch in der Peer-Group.
Entspricht dem Inhalt von 3 Tagen Training am Stück - mit nachhaltigerer Wirkung durch Feedback während der Anwendung.
Format
Erarbeitung der Inhalte:
Nutzung der seit 2021 verfügbaren und optimierte App
mit wöchentlichen Modulen
und mit fast 10 h vertiefendem Audiobook
Betreuung:
Kick-off in Präsenz (Startsession)
Dazwischen online (Praxis & Begleitung)
Abschluss in Präsenz (Transferplan, Commitments, Umsetzung)
Start & Termine
Fokus auf Führungskräfte, die nachhaltige Lösungen im Unternehmen umsetzen und trotz wirksame Erfolge ohne ausbrennen erzielen.
Kick-off (Präsenz): Freitag, 20. März – 11:00 Uhr
Online-Phase: 6 Wochen zwischen Kick-off und Abschluss
Abschluss (Präsenz): Freitag, 8. Mai - 11:00 Uhr
Nachholen, wenn etwas verpasst wird
Wenn du eine Einheit verpasst, kannst du Inhalte über Einzelsessions nachholen.
Ab der zweiten gewünschten Einzelsession wird der zusätzliche Aufwand als einzelne Coachingstunde separat verrechnet.
Investition:€ 1.200 zzgl. USt.